講座詳細

講座名 [113] 笑いヨガ(ラフターヨガ)
講座内容 笑うことで健康になりましょう。ストレス解消や病気の予防にも効果が期待できる。
曜日・時間 木曜日 10時00分〜11時30分
回数・受講料 10回分 5,000円
教材費 なし
教材費内訳
会場 豊川市勤労福祉会館
持ち物 飲み物、タオル、バスタオル、軽く運動できる服装(ジャージ)でお越し下さい(更衣室はございません)
備考

講師紹介

講師名 佐野 和博
カレッジ講師経験 13期
免許・資格 笑いヨガ(ラフターヨガ)リーダー・ティーチャー
特技・自己PR 笑うことが大好きです。

講座内容

※講座内容につきましては変更となる場合がございます。

日程 内容
5月18日 笑いヨガセッション(笑うエクササイズ+笑いめいそう+リラクゼーション)
6月1日 笑いヨガセッション(笑うエクササイズ+笑いめいそう+リラクゼーション)
6月15日 笑いヨガセッション(笑うエクササイズ+笑いめいそう+リラクゼーション)
6月29日 笑いヨガセッション(笑うエクササイズ+笑いめいそう+リラクゼーション)
7月20日 笑いヨガセッション(笑うエクササイズ+笑いめいそう+リラクゼーション)
8月3日 笑いヨガセッション(笑うエクササイズ+笑いめいそう+リラクゼーション)
8月17日 笑いヨガセッション(笑うエクササイズ+笑いめいそう+リラクゼーション)
9月7日 笑いヨガセッション(笑うエクササイズ+笑いめいそう+リラクゼーション)
9月21日 笑いヨガセッション(笑うエクササイズ+笑いめいそう+リラクゼーション)
10月19日 笑いヨガセッション(笑うエクササイズ+笑いめいそう+リラクゼーション)