講座詳細

講座名 [137] だれでもできる 楊名時 太極拳
講座内容 楊名時太極拳は中国の簡化太極拳を基に楊名時が日本人向けに開発した健康体操です。
曜日・時間 月曜日 18時30分〜20時30分
回数・受講料 10回分 5,000円
教材費 なし
教材費内訳
会場 プリオ生涯学習会館
持ち物 上履き用運動靴、タオル、飲料水(水分補給の為)※運動のできる服装でお越し下さい(更衣室はございません)
備考

講師紹介

講師名 渡辺 博之
カレッジ講師経験 1期
免許・資格 <NPO法人日本健康太極拳協会>太極拳師範
特技・自己PR 太極拳をやり始めて12年。講師歴は7年です。病気治療に太極拳を用いる医者もいます。これからも多くの人の健康を願って、太極拳を広めていきたいと思います。

講座内容

※講座内容につきましては変更となる場合がございます。

日程 内容
5月8日 1、立禅 2、甩手 3、八段錦、4、楊名時気功太極拳24式(運足と歩形の基本、1式〜4式)5、練功前段
5月15日 1、立禅 2、甩手 3、八段錦、4、楊名時気功太極拳24式(5式〜8式)5、練功前段
5月22日 1、立禅 2、甩手 3、八段錦、4、楊名時気功太極拳24式(9式〜12式)5、練功前段
5月29日 1、立禅 2、甩手 3、八段錦、4、楊名時気功太極拳24式(13式〜16式)5、練功前段
6月5日 1、立禅 2、甩手 3、八段錦、4、楊名時気功太極拳24式(17式〜20式)5、練功前段
6月12日 1、立禅 2、甩手 3、八段錦、4、楊名時気功太極拳24式(21式〜24式)5、練功前段
6月19日 1、立禅 2、甩手 3、八段錦、4、楊名時気功太極拳24式(1式〜8式)5、練功前段
6月26日 1、立禅 2、甩手 3、八段錦、4、楊名時気功太極拳24式(9式〜16式)5、練功前段
7月3日 1、立禅 2、甩手 3、八段錦、4、楊名時気功太極拳24式(17式〜24式)5、練功前段
7月10日 1、立禅 2、甩手 3、八段錦、4、楊名時気功太極拳24式(17式〜24式)5、練功前段