講座詳細

講座名 [41] 歌ストレッチでゆっくり楽しく健康力UP!
講座内容 身体を効果的に使う目から鱗の楽しい歌ストレッチ法で、若々しい心身、溌剌声作りをめざします。
曜日・時間 月曜日 10時00分〜11時30分
回数・受講料 10回分 5,000円
教材費 1,000円
教材費内訳 学習資料代
会場 豊川市勤労福祉会館
持ち物 タオル、ヨガマットかバスタオル、動きやすい服装、飲み物、配布資料
備考

講師紹介

講師名 藤田 京子
カレッジ講師経験 6期
免許・資格 小学校教諭第一種(普)中学校第一種(音)高校第二種(音)中学校第一種(英)、英検準一級、上級心理カウンセラー、プロタロットカードリーダー、マクロビオティックセラピスト、ヴォイストレーナー、ヨガインストラクター(経絡・筋膜リリース)、クリスタルボウル奏者
特技・自己PR 公立学校教諭として合唱部を担当。ヴォイストレーニングと歌ストレッチを組み合わせた独自のメソッドで楽しくナチュラルヴォイスを引き出す方法を実践。年齢を重ねても心も身体も生き生きと蘇らせながら、ご自分の歌声やナチュラルボイスを開拓していく楽しさ・喜び・感動を多くの皆様と共有したいと思います。

講座内容

※講座内容につきましては変更となる場合がございます。

日程 内容
5月15日 歌ストレッチ健康法目標・概要説明 ウォーミングアップ 呼吸法 脱力法 ねこ・赤ちゃん体操・ブルブル口等 音楽・発声・健康豆知識「青い山脈」「365歩のマーチ」
5月29日 ウォーミングアップ 呼吸法 脱力法 発声法(みみずく・機関車発声等) お手玉・牛のハミング発声法 つま先アップ発声法等 豆知識 「四季の歌」「明日があるさ」
6月5日 ウォーミングアップ 呼吸法 脱力法 発声法 母音体操(基本形) 手あわせリズム体操 屍ポーズ 片足発声法 豆知識 「高校三年生」「りんごのうた」
6月19日 ウォーミングアップ 呼吸法 脱力法 発声法 足上げ・尻蹴り法等 二人組身体でリズム体操 犬の呼吸法 母音体操  豆知識 「高校三年生」
7月3日 ウォーミングアップ 呼吸法 脱力法 発声法 お尻立ち・片足バランス等 ボート漕ぎ発声法 母音体操  ういろう売り朗読(前半1)「世界にひとつだけの花」
7月31日 ウォーミングアップ 呼吸法 脱力法 発声法 お尻回り・共鳴法等 ソヘ(ヘソの裏)強化法   発音・滑舌練習法(外部売り等)「世界にひとつだけの花」「知床旅情」
8月7日 ウォーミングアップ 呼吸法 脱力法 発声法 母音体操 共鳴法(高低音) 表情筋強化法等  発音・滑舌練習法(外部売り等)   豆知識 「学生時代」
8月21日 ウォーミングアップ 呼吸法 脱力法 発声法 母音体操 共鳴法 ボールわたし体操 表情筋強化法等  発音・滑舌練習法(外部売り等) 「学生時代」
9月4日 ウォーミングアップ 呼吸法 脱力法 発声法 母音体操 共鳴法 表情筋強化法 声の表現力強化法  発音・滑舌練習法(外部売り等) カラスの勝手法等 「夜霧よ今夜もありがとう」
10月2日 ウォーミングアップ 呼吸法 脱力法 発声法 母音体操 倍音共鳴法 表情筋強化法 声の表現力アップ法 既習曲の復習「夜霧よ今夜もありがとう」