講座詳細

講座名 [92] バレトン(金・午後)
講座内容 バレエの動きを取り入れたエクササイズ。たっぷりと汗をかき、ダイエット効果バッチリ!!
曜日・時間 金曜日 13時15分〜14時30分
回数・受講料 10回分 5,000円
教材費 なし
教材費内訳
会場 ハートフルホール
持ち物 タオル、飲み物 ※動きやすい服装でお越し下さい。裸足で行います。(更衣室はございません)体温調節できる様、上着やウォーマーをお持ち下さい。
備考

講師紹介

講師名 松下 法子
カレッジ講師経験 9期
免許・資格 滋賀県出身。5歳よりバレエを始める。2000,2001年アメリカンバレエオブアカデミーへ短期留学。2003年第3回全国まちだバレエコンクール第2位。第7回バレエコンペテイションファイナリスト、第13回全国バレエコンクールinNAGOYA中部日本放送賞受賞。2004年第4回オールジャパンバレエユニオン第3位。第1回ザ・バレコン仙台第5位。第8回バレエコンペテイションファイナリスト、第8回ザ・バレコン名古屋ファイナリスト。2010年第20回全国バレエコンクールinNAGOYAパ・ド・カトル賞。2012年5月バレトンスタンデイングフロー資格取得。2013年2月バレトンソールシンセシス資格取得。2016年5月FTPベーシックマットピラティスト資格取得。
特技・自己PR 5才よりバレエを始め、高校生になってから自分への挑戦としてコンクールに出はじめました。一方、指導にも加わりかれこれバレエ指導歴20年。子育てを優先するためバレトンの資格を取りましたが、またこのフィットネスの世界もおもしろい!!元気なクラスです!!

講座内容

※講座内容につきましては変更となる場合がございます。

日程 内容
11月10日 バレトン スタンディングフロー(バレエの動きをとり入れたエクササイズ)
11月17日 バレトン スタンディングフロー(バレエの動きをとり入れたエクササイズ)
11月24日 バレトン スタンディングフロー(バレエの動きをとり入れたエクササイズ)
12月1日 バレトン スタンディングフロー(バレエの動きをとり入れたエクササイズ)
12月8日 バレトン ソールシンセシス(フィットネス・バレエ・ヨガが1つになったエクササイズ)
12月15日 バレトン ソールシンセシス(フィットネス・バレエ・ヨガが1つになったエクササイズ)
12月22日 バレトン ソールシンセシス(フィットネス・バレエ・ヨガが1つになったエクササイズ)
1月5日 バレトン ソールシンセシス(フィットネス・バレエ・ヨガが1つになったエクササイズ)
1月12日 バレトン スタンディングフロー
1月19日 バレトン ソールシンセシス