講座詳細

講座名 [49] 足スッキリリンパ!セルフケアレッスン
講座内容 むくんだ足をセルフケアでスッキリさせましょう。膝や足裏の痛み、ダイエットにも効果あります。
曜日・時間 火曜日 10時00分〜11時30分
回数・受講料 5回分 2,500円
教材費 2,700円
教材費内訳 リンパケア用オイル
会場 桜ヶ丘ミュージアム
持ち物 大判バスタオル、ハンドタオル2枚、ハーフパンツ、水分
備考

講師紹介

講師名 南 和美
カレッジ講師経験 2期
免許・資格 セイラリンパ協会インストラクター
特技・自己PR リンパを流すことのすばらしさを伝えたいと思っています。「身体の調子が良い!」と思える毎日の提案をさせて頂きます。

講座内容

※講座内容につきましては変更となる場合がございます。

日程 内容
6月19日 リンパのしくみを知ろう、そけいリンパケア
7月3日 足、足裏、膝 ケア
8月7日 足、足裏、膝 ケア
9月4日 足、足裏、膝 ケア
10月2日 足、足裏、膝 ケア