講座詳細

講座名 [38] 操体法
講座内容 楽な方への動きによって体の歪みがとれ、肩コリや腰痛などが改善される整体法です。老若男女可。
曜日・時間 土曜日 9時30分〜11時45分
回数・受講料 5回分 2,500円
教材費 なし
教材費内訳
会場 豊川市勤労福祉会館
持ち物 5本指くつ下、軽い運動のできる服装
備考

講師紹介

講師名 菱田 重壽
カレッジ講師経験 新人講師
免許・資格 操体法整体師(SOT操体整体学院)、健康管理士一般指導員(日本成人病予防協会)
特技・自己PR 自分でできる総合的な健康法を探求中、自然の野菜づくり、木製花器一輪挿しボランティア活動など、自然に寄り添った生活を実践中

講座内容

※講座内容につきましては変更となる場合がございます。

日程 内容
11月10日 操体法の概要説明、資料の配布(無料)、一人で行う操体法を中心とした実習
12月8日 一人で行う操体法を中心とした実習
1月12日 一人で行う操体法、二人で行う操体法の実習
2月9日 一人で行う操体法、二人で行う操体法の実習
3月9日 一人で行う操体法、二人で行う操体法の実習