講座名 | [50] やさしいYOGA(ヨガ) |
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講座内容 | 初めての方にもやさしいYOGAで、生活の楽を手に入れよう。 |
曜日・時間 | 月曜日 10時00分〜11時30分 |
回数・受講料 | 10回分 5,000円 |
教材費 | 1,000円(新規のみ) |
教材費内訳 | 教範代 |
会場 | 豊川市勤労福祉会館 |
持ち物 | 教範、ヨガマット又はバスタオル、運動のできる服装でお越し下さい(更衣室はございません) ※すでに教範を持っている方は、購入不要です。 |
備考 |
講師名 | 三矢 雅子 |
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カレッジ講師経験 | 15期 |
免許・資格 | 楽趣味倶楽部 YOGA講師、(株)Happy communications認定 おやこヨガ講師 |
特技・自己PR | 住まいは豊橋ですが、豊川出身です。肩の力を抜いて、楽しい時間を過ごしましょう。 |
※講座内容につきましては変更となる場合がございます。
日程 | 内容 |
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11月5日 | 全身調整 |
12月3日 | 坐法1 |
12月10日 | 坐法2 |
12月17日 | 坐法3 |
1月7日 | 坐法4 |
1月28日 | 坐法1 |
2月4日 | 坐法2 |
2月25日 | 坐法3 |
3月4日 | 坐法4 |
3月18日 | メンテナンス |
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