講座詳細

講座名 [27] 人生を変える、食事栄養法!!
講座内容 食を学ぶことで身体の声を聞くことが出来ます。自分自身の身体の声を聞いてみませんか?
曜日・時間 火曜日 10時00分〜11時30分
回数・受講料 5回分 2,500円
教材費 300円
教材費内訳 資料 コピー
会場 桜ヶ丘ミュージアム
持ち物
備考

講師紹介

講師名 伊藤 淳子
カレッジ講師経験 1期
免許・資格 作業療法士 ラフターヨガインストラクター ワンディファスティングインストラクター
特技・自己PR おしゃべり 明るく誰とでも仲良くできる、何にでも好奇心旺盛 “知る”ことが大好き

講座内容

※講座内容につきましては変更となる場合がございます。

日程 内容
11月12日 食の基本 栄養学の昔と今
12月10日 名前のヒミツ 陰陽五行の食養
1月14日 ボディ・タイプ別 食事栄養法 食が気分や行動に与える影響
3月10日 ガンおさらば食事法
4月14日 健康長寿の食事法