健康、フィットネス

講座番号[73]肩甲骨・骨盤・体幹 リンパストレッチ

肩甲骨と股関節の動きを良くすることで、腰・膝・肩・首などのコリやむくみの身体の不調を軽減!
講座日程11月8日 ・ 11月22日 ・ 12月13日 ・ 12月27日 ・ 1月10日
1月24日 ・ 2月14日 ・ 2月28日 ・ 3月14日 ・ 3月28日
講座曜日水曜日
講師名 中森 しづ江

カレッジ
講師経験

5期
定員 20名 講座回数 10回
時間 10時30分〜12時00分 教材費 なし
会場 プリオ生涯学習会館 受講料 5,000円

講座番号[74]セルフリンパマッサージ

リンパの流れをよくすることで、むくみ、冷え、肩こりなどが改善され、心身共に元気になれます。

講座日程

11月9日 ・ 12月14日 ・ 1月11日 ・ 2月8日 ・ 3月8日
講座曜日木曜日
講師名 中森 しづ江

カレッジ
講師経験

5期
定員 15名 講座回数 5回
時間 10時00分〜11時30分 教材費 1,800円
会場 桜ヶ丘ミュージアム 受講料 2,500円

講座番号[75]小顔リンパ!セルフケアで若返り

講座イメージ写真
セルフリンパで小顔作り。美肌、リフトアップはもちろん、肩こり頭痛対策にもなるレッスンです。

講座日程

11月21日 ・ 12月19日 ・ 1月16日 ・ 2月20日 ・ 3月20日
講座曜日火曜日
講師名 南 和美

カレッジ
講師経験

1期
定員 15名 講座回数 5回
時間 10時00分〜11時30分 教材費 なし
会場 桜ヶ丘ミュージアム 受講料 2,500円

講座番号[76]楊名時 太極拳 二十四式

講座風景写真
太極拳は年齢性別にかかわりなく誰にでもできる運動でゆっくりと呼吸しながら体を動かします。
講座日程11月13日 ・ 11月27日 ・ 12月11日 ・ 12月25日 ・ 1月22日
2月5日 ・ 2月19日 ・ 3月12日 ・ 3月26日 ・ 4月9日
講座曜日月曜日
講師名 石川 真弓

カレッジ
講師経験

3期
定員 30名 講座回数 10回
時間 13時30分〜15時30分 教材費 なし
会場 プリオ生涯学習会館 受講料 5,000円

講座番号[77]鞭杆進退八法太極拳

講座イメージ写真
約1mの棒(竹)で相手と向き合い呼吸を合せ和やかに舞う、体を鍛え誰にでもできる武術太極拳
講座日程11月16日 ・ 12月7日 ・ 12月21日 ・ 1月18日 ・ 2月1日
2月15日 ・ 3月1日 ・ 3月15日 ・ 4月5日 ・ 4月19日
講座曜日木曜日
講師名 西郷 博和

カレッジ
講師経験

1期
定員 15名 講座回数 10回
時間 14時00分〜16時00分 教材費 700円(新規のみ)
会場 プリオ生涯学習会館 受講料 5,000円

講座番号[78]沈式 癒されたい!気功・健康体操

講座風景写真
キーワードは「深いリラックス」氣を巡らせるゆったりとした動きの中に、癒しと健康を呼びこむ。
講座日程11月11日 ・ 11月18日 ・ 12月2日 ・ 1月6日 ・ 1月20日
2月3日 ・ 2月10日 ・ 3月3日 ・ 3月31日 ・ 4月7日
講座曜日土曜日
講師名 根河 皓二

カレッジ
講師経験

9期
定員 20名 講座回数 10回
時間 13時30分〜15時00分 教材費 なし
会場 プリオ生涯学習会館 受講料 5,000円

講座番号[79]あすの元気を勝ちとろう!中国式健康体操

講座風景写真
その日の疲れはその日のうちにとりましょう。ゆったりとした動きで「超リラックス」が得られます
講座日程11月9日 ・ 11月30日 ・ 12月14日 ・ 1月11日 ・ 1月25日
2月8日 ・ 2月22日 ・ 3月8日 ・ 3月22日 ・ 4月12日
講座曜日木曜日
講師名 根河 皓二

カレッジ
講師経験

9期
定員 20名 講座回数 10回
時間 18時30分〜20時00分 教材費 なし
会場 豊川市勤労福祉会館 受講料 5,000円

講座番号[80]アシラックス、ほぐし体操。猫背予防

講座風景写真
一生涯自分の足で歩ける体作りを基本とした体操です。ストレスを無くして猫背予防。
講座日程11月8日 ・ 11月22日 ・ 12月13日 ・ 1月10日 ・ 1月24日
2月14日 ・ 2月28日 ・ 3月14日 ・ 3月28日 ・ 4月11日
講座曜日水曜日
講師名 野崎 妃三枝

カレッジ
講師経験

9期
定員 20名 講座回数 10回
時間 13時30分〜15時30分 教材費 108円
会場 プリオ生涯学習会館 受講料 5,000円

講座番号[81]皆で楽しく、猫背予防ほぐし体操

講座風景写真
一生涯自分の足で歩ける体作りを基本とした体操。からだが、かたくても大丈夫。
講座日程11月17日 ・ 12月1日 ・ 12月15日 ・ 1月5日 ・ 1月19日
2月2日 ・ 2月16日 ・ 3月2日 ・ 3月16日 ・ 4月6日
講座曜日金曜日
講師名 野崎 妃三枝

カレッジ
講師経験

9期
定員 20名 講座回数 10回
時間 13時30分〜15時30分 教材費 108円
会場 プリオ生涯学習会館 受講料 5,000円

講座番号[82]アシラックス、皆で楽しくほぐし体操

講座風景写真
一生涯自分の足で歩ける身体作りを基本とした体操。インナーマッスルをきたえて、更年期予防。
講座日程11月10日 ・ 11月24日 ・ 12月8日 ・ 12月22日 ・ 1月12日
1月26日 ・ 2月9日 ・ 2月23日 ・ 3月9日 ・ 3月23日
講座曜日金曜日
講師名 野崎 妃三枝

カレッジ
講師経験

9期
定員 20名 講座回数 10回
時間 13時30分〜15時30分 教材費 108円
会場 プリオ生涯学習会館 受講料 5,000円

講座番号[83]疲れた体を癒すルーシー&ストレッチポール

講座風景写真
肩がガチガチの方、脚がパンパンな方など、日頃頑張っている方の為の究極の癒しのプログラム。
講座日程11月11日 ・ 12月2日 ・ 12月16日 ・ 1月6日 ・ 1月20日
2月3日 ・ 2月17日 ・ 3月3日 ・ 3月17日 ・ 3月31日
講座曜日土曜日
講師名 伊藤 有紀

カレッジ
講師経験

6期
定員 15名 講座回数 10回
時間 14時00分〜15時30分 教材費 なし
会場 一宮生涯学習会館 受講料 5,000円

講座番号[84]ダンベル健康体操

ペットボトルを使って筋肉を動かしていきます。美姿勢をめざしながら体を整えていきます。

講座日程

11月9日 ・ 12月28日 ・ 1月11日 ・ 1月25日 ・ 2月8日
講座曜日木曜日
講師名 中西 和美

カレッジ
講師経験

5期
定員 15名 講座回数 5回
時間 13時30分〜15時00分 教材費 なし
会場 やねのにっぽうホール 豊川(プリオ5階) 受講料 2,500円

講座番号[85]アウェークニング 脂肪を燃やす!

講座風景写真
格闘技やヨガをミックスしたエクササイズ。眠っていた筋肉を刺激して全身シェイプアップ!!!
講座日程11月10日 ・ 11月17日 ・ 11月24日 ・ 12月1日 ・ 12月8日
12月15日 ・ 12月22日 ・ 1月5日 ・ 1月12日 ・ 1月19日
講座曜日金曜日
講師名 北河 奈穂美

カレッジ
講師経験

5期
定員 15名 講座回数 10回
時間 13時15分〜14時30分 教材費 なし
会場 ハートフルホール 受講料 5,000円

講座番号[86]健康とダイエットの為のリズム体操

講座風景写真
楽しいリズム体操で健康的な身体を作ります。姿勢を整えながらの全身運動はダイエット効果あり。

講座日程

11月6日 ・ 11月13日 ・ 11月20日 ・ 11月27日 ・ 12月4日
講座曜日月曜日
講師名 本多 なおみ

カレッジ
講師経験

5期
定員 20名 講座回数 5回
時間 10時30分〜12時00分 教材費 なし
会場 やねのにっぽうホール 豊川(プリオ5階) 受講料 2,500円

講座番号[87]バランスボールでゆがみリセット!

講座風景写真
猫背、腰痛、骨盤のゆがみ…カラダのお悩み勉強しながらバランスボールで解消しませんか?

講座日程

11月12日 ・ 12月10日 ・ 1月14日 ・ 2月11日 ・ 3月11日
講座曜日日曜日
講師名 小林 大輔

カレッジ
講師経験

4期
定員 20名 講座回数 5回
時間 14時00分〜15時30分 教材費 なし
会場 小坂井生涯学習会館 受講料 2,500円

講座番号[88]脱カチカチ!! からだほぐし&プチトレ

講座イメージ写真
身体がほぐれると、心もほぐれて軽くなりますよ。ほぐしをメインに、少し筋トレも取り入れます。

講座日程

2月18日 ・ 3月4日 ・ 3月18日 ・ 4月1日 ・ 4月15日
講座曜日日曜日
講師名 山口 智恵子

カレッジ
講師経験

1期
定員 15名 講座回数 5回
時間 10時30分〜12時00分 教材費 なし
会場 プリオ生涯学習会館 受講料 2,500円

講座番号[89]バレトン(水・午前)

講座イメージ写真
バレエの動きを取り入れたエクササイズ。たっぷりと汗をかき、ダイエット効果バッチリ!!
講座日程11月8日 ・ 11月22日 ・ 11月29日 ・ 12月6日 ・ 12月13日
12月27日 ・ 1月10日 ・ 1月17日 ・ 1月31日 ・ 2月7日
講座曜日水曜日
講師名 松下 法子

カレッジ
講師経験

9期
定員 40名 講座回数 10回
時間 10時30分〜11時45分 教材費 なし
会場 やねのにっぽうホール 豊川(プリオ5階) 受講料 5,000円

講座番号[90]バレトン(水・午後)

講座イメージ写真
バレエの動きを取り入れたエクササイズ。たっぷりと汗をかき、ダイエット効果バッチリ!!
講座日程11月8日 ・ 11月15日 ・ 11月22日 ・ 11月29日 ・ 12月6日
12月13日 ・ 12月20日 ・ 12月27日 ・ 1月10日 ・ 1月17日
講座曜日水曜日
講師名 松下 法子

カレッジ
講師経験

9期
定員 19名 講座回数 10回
時間 13時30分〜14時45分 教材費 なし
会場 ハートフルホール 受講料 5,000円

講座番号[91]バレトン(木・午後)

講座イメージ写真
バレエの動きを取り入れたエクササイズ。たっぷりと汗をかき、ダイエット効果バッチリ!!
講座日程11月9日 ・ 11月30日 ・ 12月7日 ・ 12月14日 ・ 12月21日
12月28日 ・ 1月4日 ・ 1月11日 ・ 1月25日 ・ 2月1日
講座曜日木曜日
講師名 松下 法子

カレッジ
講師経験

9期
定員 19名 講座回数 10回
時間 13時30分〜14時45分 教材費 なし
会場 ハートフルホール 受講料 5,000円

講座番号[92]バレトン(金・午後)

講座イメージ写真
バレエの動きを取り入れたエクササイズ。たっぷりと汗をかき、ダイエット効果バッチリ!!
講座日程11月10日 ・ 11月17日 ・ 11月24日 ・ 12月1日 ・ 12月8日
12月15日 ・ 12月22日 ・ 1月5日 ・ 1月12日 ・ 1月19日
講座曜日金曜日
講師名 松下 法子

カレッジ
講師経験

9期
定員 19名 講座回数 10回
時間 13時15分〜14時30分 教材費 なし
会場 ハートフルホール 受講料 5,000円

講座番号[93]やさしいYOGA(ヨガ)

講座風景写真
初めての方にもやさしいYOGAで、生活の楽を手に入れよう。
講座日程11月20日 ・ 12月4日 ・ 12月11日 ・ 1月15日 ・ 1月29日
2月5日 ・ 2月26日 ・ 3月12日 ・ 3月26日 ・ 4月9日
講座曜日月曜日
講師名 三矢 雅子

カレッジ
講師経験

13期
定員 20名 講座回数 10回
時間 10時00分〜11時30分 教材費 1,000円(新規のみ)
会場 豊川市勤労福祉会館 受講料 5,000円

講座番号[94]気軽に楽しくルーシーダットン(勤福)

講座風景写真
誰でも出来るタイ式ヨガ。気持ち良く体を動かして体を整えます。運動苦手・初めての方も大歓迎。
講座日程11月9日 ・ 12月14日 ・ 12月28日 ・ 1月11日 ・ 1月25日
2月8日 ・ 2月22日 ・ 3月8日 ・ 3月22日 ・ 4月12日
講座曜日木曜日
講師名 内藤 友有子

カレッジ
講師経験

8期
定員 20名 講座回数 10回
時間 10時00分〜11時30分 教材費 なし
会場 豊川市勤労福祉会館 受講料 5,000円

講座番号[95]気軽に楽しくルーシーダットン(桜ミ)

講座風景写真
誰でも出来るタイ式ヨガ。気持ち良く体を動かして体を整えます。運動苦手・初めての方も大歓迎。
講座日程11月16日 ・ 12月7日 ・ 12月21日 ・ 1月4日 ・ 1月18日
2月1日 ・ 2月15日 ・ 3月1日 ・ 3月15日 ・ 4月5日
講座曜日木曜日
講師名 内藤 友有子

カレッジ
講師経験

8期
定員 20名 講座回数 10回
時間 10時00分〜11時30分 教材費 なし
会場 桜ヶ丘ミュージアム 受講料 5,000円

講座番号[96]ルーシーダットンで背中美人!(水曜)

講座風景写真
肩こり・腰痛など背中の不調を整えて、背中美人を目指します。運動が苦手・初めての方も大歓迎。
講座日程11月8日 ・ 11月22日 ・ 11月29日 ・ 12月6日 ・ 12月13日
12月20日 ・ 12月27日 ・ 1月10日 ・ 1月17日 ・ 1月24日
講座曜日水曜日
講師名 内藤 友有子

カレッジ
講師経験

8期
定員 20名 講座回数 10回
時間 19時00分〜20時30分 教材費 なし
会場 プリオ生涯学習会館 受講料 5,000円

講座番号[97]ルーシーダットンで背中美人!(木曜)

講座風景写真
肩こり・腰痛など背中の不調を整えて、背中美人を目指します。運動が苦手・初めての方も大歓迎。
講座日程11月9日 ・ 11月16日 ・ 11月30日 ・ 12月7日 ・ 12月14日
12月21日 ・ 12月28日 ・ 1月4日 ・ 1月11日 ・ 1月18日
講座曜日木曜日
講師名 内藤 友有子

カレッジ
講師経験

8期
定員 20名 講座回数 10回
時間 19時00分〜20時30分 教材費 なし
会場 プリオ生涯学習会館 受講料 5,000円

講座番号[98]ゆるめて流す初めての筋膜リリース&音ヨガ

講座風景
筋膜のねじれを初心の方も安心の易しいヨガポーズでほぐし深部に届く厳選の音で流して体調改善へ
講座日程12月11日 ・ 12月25日 ・ 1月8日 ・ 1月22日 ・ 2月12日
2月26日 ・ 3月12日 ・ 3月26日 ・ 4月9日 ・ 4月16日
講座曜日月曜日
講師名 藤田 京子

カレッジ
講師経験

7期
定員 20名 講座回数 10回
時間 10時00分〜11時30分 教材費 500円
会場 豊川市勤労福祉会館 受講料 5,000円

講座番号[99]かんたんヨガ 体と心をリフレッシュ

講座風景写真
運動が苦手な方、身体が硬い方でも安心して始められる優しいヨガ。初めての方も大歓迎。
講座日程11月6日 ・ 11月20日 ・ 12月4日 ・ 12月18日 ・ 1月15日
1月29日 ・ 2月5日 ・ 2月19日 ・ 3月5日 ・ 3月19日
講座曜日月曜日
講師名 山本 なつき

カレッジ
講師経験

7期
定員 20名 講座回数 10回
時間 10時30分〜12時00分 教材費 なし
会場 プリオ生涯学習会館 受講料 5,000円

講座番号[100]かんたんヨガ 体と心をリフレッシュ

講座風景写真
運動が苦手な方、身体が硬い方でも安心して始められる優しいヨガ。初めての方も大歓迎。
講座日程11月7日 ・ 11月21日 ・ 12月5日 ・ 12月19日 ・ 1月16日
1月30日 ・ 2月6日 ・ 2月20日 ・ 3月6日 ・ 3月20日
講座曜日火曜日
講師名 山本 なつき

カレッジ
講師経験

7期
定員 20名 講座回数 10回
時間 13時30分〜15時00分 教材費 なし
会場 プリオ生涯学習会館 受講料 5,000円

講座番号[101]かんたんヨガ 体すっきり健康美人

講座風景写真
楽しくヨガで体を動かし健康維持!体が硬くても体力がなくても大丈夫。初めての方も大歓迎
講座日程11月9日 ・ 11月30日 ・ 12月14日 ・ 1月11日 ・ 1月25日
2月8日 ・ 2月22日 ・ 3月8日 ・ 3月22日 ・ 4月12日
講座曜日木曜日
講師名 山本 なつき

カレッジ
講師経験

7期
定員 20名 講座回数 10回
時間 13時15分〜14時45分 教材費 なし
会場 プリオ生涯学習会館 受講料 5,000円

講座番号[102]かんたんヨガ 体すっきり健康美人

講座風景写真
楽しくヨガで体を動かし健康維持!体が硬くても体力がなくても大丈夫。初めての方も大歓迎
講座日程11月17日 ・ 12月1日 ・ 12月15日 ・ 1月5日 ・ 1月19日
2月2日 ・ 2月16日 ・ 3月2日 ・ 3月16日 ・ 4月20日
講座曜日金曜日
講師名 山本 なつき

カレッジ
講師経験

7期
定員 20名 講座回数 10回
時間 10時30分〜12時00分 教材費 なし
会場 プリオ生涯学習会館 受講料 5,000円

講座番号[103]デトックスヨガ 10年後も健康的な心身を!

講座風景写真
疲れや悩みを手放してスッキリ。自分で自分を癒します。老若男女問わず初めての方も大歓迎!
講座日程11月14日 ・ 11月28日 ・ 12月12日 ・ 12月26日 ・ 1月9日
1月23日 ・ 2月13日 ・ 2月27日 ・ 3月13日 ・ 3月27日
講座曜日火曜日
講師名 中島 真希

カレッジ
講師経験

7期
定員 20名 講座回数 10回
時間 10時00分〜11時30分 教材費 200円
会場 豊川市勤労福祉会館 受講料 5,000円

講座番号[104]リラックスヨガとプチ瞑想

講座風景写真
疲れ、溜まっていませんか?頑張りすぎていませんか?心と体をスッキリリセット!初心者さん歓迎
講座日程11月21日 ・ 12月5日 ・ 12月19日 ・ 1月16日 ・ 2月6日
2月20日 ・ 3月6日 ・ 3月20日 ・ 4月3日 ・ 4月17日
講座曜日火曜日
講師名 中島 真希

カレッジ
講師経験

7期
定員 20名 講座回数 10回
時間 10時00分〜11時30分 教材費 200円
会場 豊川市勤労福祉会館 受講料 5,000円

講座番号[105]マタニティヨガ

講座イメージ写真
体と心のバランスを整え妊娠中の痛みや不安、不快感を和らげます。スムーズなお産に導きます。

講座日程

11月24日 ・ 12月8日 ・ 12月22日 ・ 1月12日 ・ 1月26日
講座曜日金曜日
講師名 中島 真希

カレッジ
講師経験

7期
定員 15名 講座回数 5回
時間 13時15分〜14時45分 教材費 200円
会場 豊川市勤労福祉会館 受講料 2,500円

講座番号[106]健康ヨガ 心と体のクリーニング

講座風景写真
新陳代謝のじゃまをしている汚れを取り除き、生きてる宝石の様に磨きあげ、若さと美しさと健康を!
講座日程11月12日 ・ 11月19日 ・ 12月3日 ・ 1月7日 ・ 1月21日
2月18日 ・ 3月18日 ・ 4月1日 ・ 4月15日 ・ 4月22日
講座曜日日曜日
講師名 櫻本 芳一

カレッジ
講師経験

7期
定員 20名 講座回数 10回
時間 13時00分〜15時00分 教材費 なし
会場 プリオ生涯学習会館 受講料 5,000円

講座番号[107]リフレッシュヨガ 1日の疲れをとりのぞく

講座風景写真
身体をゆったりと動かして、穏やかな呼吸にしていきます。身体と心をほぐしましょう。
講座日程11月16日 ・ 12月7日 ・ 12月21日 ・ 1月18日 ・ 2月1日
2月15日 ・ 3月1日 ・ 3月15日 ・ 4月5日 ・ 4月19日
講座曜日木曜日
講師名 清水 さやか

カレッジ
講師経験

5期
定員 30名 講座回数 10回
時間 19時30分〜21時00分 教材費 なし
会場 小坂井生涯学習会館 受講料 5,000円

講座番号[108]美YOGA 女子力UP(木曜夜)

講座風景写真
代謝を上げて痩せやすい体に…。ホルモンバランスを整えメリハリあるボディラインを目指そう!
講座日程11月9日 ・ 11月30日 ・ 12月14日 ・ 1月11日 ・ 1月25日
2月8日 ・ 2月22日 ・ 3月8日 ・ 3月22日 ・ 4月12日
講座曜日木曜日
講師名 清水 さやか

カレッジ
講師経験

5期
定員 30名 講座回数 10回
時間 19時30分〜21時00分 教材費 なし
会場 小坂井生涯学習会館 受講料 5,000円

講座番号[109]美YOGA 女子力UP(土曜朝)

講座風景写真
代謝を上げて痩せやすい体に…。ホルモンバランスを整えメリハリあるボディラインを目指そう!
講座日程11月18日 ・ 12月2日 ・ 12月16日 ・ 1月6日 ・ 1月20日
2月3日 ・ 2月17日 ・ 3月3日 ・ 3月17日 ・ 4月7日
講座曜日土曜日
講師名 清水 さやか

カレッジ
講師経験

5期
定員 20名 講座回数 10回
時間 10時00分〜11時30分 教材費 なし
会場 桜ヶ丘ミュージアム 受講料 5,000円

講座番号[110]美YOGA 女子力UP(土曜午後)

講座風景写真
代謝を上げて痩せやすい体に…。ホルモンバランスを整えメリハリあるボディラインを目指そう!
講座日程11月11日 ・ 11月25日 ・ 12月9日 ・ 12月23日 ・ 1月13日
1月27日 ・ 2月10日 ・ 2月24日 ・ 3月10日 ・ 3月24日
講座曜日土曜日
講師名 清水 さやか

カレッジ
講師経験

5期
定員 30名 講座回数 10回
時間 13時00分〜14時30分 教材費 なし
会場 小坂井生涯学習会館 受講料 5,000円

講座番号[111]体が硬い人のためのヨガ

講座風景写真
体が硬くてヨガは苦手と思っている方々。ゆっくりじっくり体を動かして体を変えていきましょう!!

講座日程

11月9日 ・ 12月14日 ・ 1月11日 ・ 2月8日 ・ 3月8日
講座曜日木曜日
講師名 藤原 直美

カレッジ
講師経験

3期
定員 20名 講座回数 5回
時間 13時15分〜14時45分 教材費 なし
会場 桜ヶ丘ミュージアム 受講料 2,500円

講座番号[112]楽しく踊ろうフォークダンス

講座風景写真
フォークダンスは世界の民踊で、踊りには歴史と背景があります。楽しく踊るために基礎から学ぶ。

講座日程

11月18日 ・ 12月2日 ・ 12月16日 ・ 1月6日 ・ 1月20日
講座曜日土曜日
講師名 沼 興吉

カレッジ
講師経験

7期
定員 25名 講座回数 5回
時間 13時30分〜16時45分 教材費 なし
会場 豊川市勤労福祉会館 受講料 2,500円

講座番号[113]社交ダンス♪基礎から学ぼう 新ブロンズ級

講座風景写真
2級のルーティンを楽しみながら新ブロンズ級のタンゴを覚えていきます。
講座日程11月8日 ・ 11月22日 ・ 11月29日 ・ 12月6日 ・ 12月13日
12月27日 ・ 1月10日 ・ 1月17日 ・ 1月31日 ・ 2月7日
講座曜日水曜日
講師名 岡田 直幸

カレッジ
講師経験

11期
定員 30名 講座回数 10回
時間 13時00分〜14時30分 教材費 1,000円(新規のみ)
会場 やねのにっぽうホール 豊川(プリオ5階) 受講料 5,000円

講座番号[114]社交ダンス♪基礎から学ぼう 初心者〜3級

講座風景写真
初めての方も安心して楽しく学べて同じ趣味のお友達も沢山できます。
講座日程12月4日 ・ 12月11日 ・ 12月18日 ・ 12月25日 ・ 1月15日
1月22日 ・ 2月5日 ・ 2月19日 ・ 2月26日 ・ 3月5日
講座曜日月曜日
講師名 岡田 直幸

カレッジ
講師経験

11期
定員 30名 講座回数 10回
時間 13時00分〜14時30分 教材費 1,000円(新規のみ)
会場 やねのにっぽうホール 豊川(プリオ5階) 受講料 5,000円

講座番号[115]社交ダンスはじめてみませんか♪ 入門編

講座風景写真
初めての方も安心して楽しく学べて同じ趣味のお友達も沢山できます。
講座日程11月9日 ・ 11月16日 ・ 11月30日 ・ 12月7日 ・ 12月14日
12月21日 ・ 1月11日 ・ 1月18日 ・ 1月25日 ・ 2月1日
講座曜日木曜日
講師名 岡田 直幸

カレッジ
講師経験

11期
定員 30名 講座回数 10回
時間 19時30分〜21時00分 教材費 1,000円
会場 牛久保公民館 受講料 5,000円

講座番号[116]楽しく踊る社交ダンス

講座風景写真
軽快なリズムやゆったりとした音楽に乗り、老若男女誰でも、やさしいステップで楽しく踊ります。
講座日程11月14日 ・ 11月21日 ・ 11月28日 ・ 12月5日 ・ 12月12日
12月19日 ・ 12月26日 ・ 1月9日 ・ 1月16日 ・ 1月23日
講座曜日火曜日
講師名 杉田 隆

カレッジ
講師経験

3期
定員 20名 講座回数 10回
時間 19時30分〜21時30分 教材費 なし
会場 御津生涯学習会館 受講料 5,000円

講座番号[117]はじめての社交ダンス

講座風景写真
音楽に合せて楽しく踊り、運動不足を解消しませんか。思ったときが始め時、高齢者の方大歓迎。
講座日程11月9日 ・ 11月30日 ・ 12月14日 ・ 12月21日 ・ 1月11日
1月25日 ・ 2月8日 ・ 2月22日 ・ 3月8日 ・ 3月22日
講座曜日木曜日
講師名 山下 恭男

カレッジ
講師経験

1期
定員 20名 講座回数 10回
時間 10時30分〜12時00分 教材費 なし
会場 やねのにっぽうホール 豊川(プリオ5階) 受講料 5,000円

講座番号[118]マナ・フラ・フットセラピー

講座風景写真
呼吸を整え、音楽に合わせ、フラダンスを踊ります。笑顔で楽しく体を動かしましょう。
講座日程11月8日 ・ 11月15日 ・ 11月22日 ・ 11月29日 ・ 12月6日
12月13日 ・ 12月20日 ・ 1月10日 ・ 1月17日 ・ 1月24日
講座曜日水曜日
講師名 金澤 巻子

カレッジ
講師経験

13期
定員 15名 講座回数 10回
時間 13時30分〜15時30分 教材費 なし
会場 ハートフルホール 受講料 5,000円

講座番号[119]基礎からのフラダンス

講座風景写真
ハワイの明るい曲でフラダンス。運動不足解消!!になる。年齢に関係なく楽しんで頂ける。
講座日程11月14日 ・ 11月28日 ・ 12月12日 ・ 12月26日 ・ 1月9日
1月23日 ・ 2月13日 ・ 2月27日 ・ 3月13日 ・ 3月27日
講座曜日火曜日
講師名 高木 ひろ子

カレッジ
講師経験

12期
定員 30名 講座回数 10回
時間 19時00分〜20時30分 教材費 300円
会場 やねのにっぽうホール 豊川(プリオ5階) 受講料 5,000円

講座番号[120]やさしい・楽しいフラダンス入門

講座イメージ写真
心地良いハワイアンミュージックに心癒され♪美しい姿勢と体幹が出来、ダイエットにも効果的!
講座日程11月21日 ・ 12月5日 ・ 12月19日 ・ 1月16日 ・ 1月30日
2月6日 ・ 2月20日 ・ 3月6日 ・ 3月20日 ・ 4月3日
講座曜日火曜日
講師名 かねこ まなみ

カレッジ
講師経験

新人講師
定員 20名 講座回数 10回
時間 13時30分〜15時00分 教材費 なし
会場 やねのにっぽうホール 豊川(プリオ5階) 受講料 5,000円

講座番号[121]JAZZダンス入門(午後)

講座風景写真
JAZZダンス入門クラスの、更に身体づくりをメインとしたクラスです。初めてから始めましょう
講座日程11月14日 ・ 11月28日 ・ 12月12日 ・ 12月26日 ・ 1月9日
1月23日 ・ 2月13日 ・ 2月27日 ・ 3月13日 ・ 3月27日
講座曜日火曜日
講師名 伊藤 彩乃

カレッジ
講師経験

2期
定員 30名 講座回数 10回
時間 13時30分〜15時00分 教材費 なし
会場 やねのにっぽうホール 豊川(プリオ5階) 受講料 5,000円

講座番号[122]JAZZダンス入門(夜)

講座風景写真
JAZZダンスとはバレエを基礎とし、バラード曲を使う美しいダンスです。基礎から行います。
講座日程11月21日 ・ 12月5日 ・ 12月19日 ・ 1月16日 ・ 1月30日
2月6日 ・ 2月20日 ・ 3月6日 ・ 3月20日 ・ 4月3日
講座曜日火曜日
講師名 伊藤 彩乃

カレッジ
講師経験

2期
定員 30名 講座回数 10回
時間 19時00分〜20時30分 教材費 なし
会場 やねのにっぽうホール 豊川(プリオ5階) 受講料 5,000円

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