健康、フィットネス

講座番号[116]やさしいYOGA(ヨガ)

講座風景写真
初めての方にもやさしいYOGAで、生活の楽を手に入れよう。
講座日程11月21日 ・ 12月5日 ・ 12月12日 ・ 1月16日 ・ 1月30日
2月13日 ・ 2月27日 ・ 3月13日 ・ 3月27日 ・ 4月10日
講座曜日月曜日
講師名 三矢 雅子

カレッジ
講師経験

11期
定員 20名 講座回数 10回
時間 10時00分〜11時30分 教材費 1,000円(新規のみ)
会場 豊川市勤労福祉会館 受講料 5,000円

講座番号[117]笑いヨガ(ラフターヨガ)

講座風景写真
笑うことで健康になりましょう。ストレス解消や病気の予防にも効果が期待できる。
講座日程11月17日 ・ 12月1日 ・ 12月15日 ・ 1月5日 ・ 1月19日
2月2日 ・ 2月16日 ・ 3月2日 ・ 3月30日 ・ 4月6日
講座曜日木曜日
講師名 佐野 和博

カレッジ
講師経験

12期
定員 30名 講座回数 10回
時間 10時00分〜11時30分 教材費 なし
会場 豊川市勤労福祉会館 受講料 5,000円

講座番号[118]若返りヨガ 心と体のクリーニング

講座風景写真
体の掃除してますか?新陳代謝のカスが溜り、老いと病が忍び寄る。体外に排出、若く美しく健康に。
講座日程11月13日 ・ 12月11日 ・ 12月25日 ・ 1月8日 ・ 1月22日
2月12日 ・ 2月26日 ・ 3月12日 ・ 3月26日 ・ 4月9日
講座曜日日曜日
講師名 櫻本 芳一

カレッジ
講師経験

6期
定員 20名 講座回数 10回
時間 14時00分〜16時00分 教材費 なし
会場 プリオ生涯学習会館 受講料 5,000円

講座番号[119]気軽に楽しくルーシーダットン 

講座風景写真
誰でも出来るタイ式ヨガ。気持ち良く体を動かして体を整えます。運動苦手・初めての方も大歓迎。
講座日程11月9日 ・ 11月16日 ・ 11月30日 ・ 12月7日 ・ 12月14日
12月21日 ・ 12月28日 ・ 1月4日 ・ 1月11日 ・ 1月18日
講座曜日水曜日
講師名 内藤 友有子

カレッジ
講師経験

6期
定員 20名 講座回数 10回
時間 10時00分〜11時30分 教材費 なし
会場 御津生涯学習会館 受講料 5,000円

講座番号[120]気軽に楽しくルーシーダットン 

講座風景写真
誰でも出来るタイ式ヨガ。気持ち良く体を動かして体を整えます。運動苦手・初めての方も大歓迎。
講座日程11月10日 ・ 12月8日 ・ 12月22日 ・ 1月12日 ・ 1月26日
2月9日 ・ 2月23日 ・ 3月9日 ・ 3月23日 ・ 4月13日
講座曜日木曜日
講師名 内藤 友有子

カレッジ
講師経験

6期
定員 20名 講座回数 10回
時間 10時00分〜11時30分 教材費 なし
会場 桜ヶ丘ミュージアム 受講料 5,000円

講座番号[121]気軽に楽しくルーシーダットン 

講座風景写真
誰でも出来るタイ式ヨガ。気持ち良く体を動かして体を整えます。運動苦手・初めての方も大歓迎。
講座日程11月17日 ・ 12月1日 ・ 12月15日 ・ 1月5日 ・ 1月19日
2月2日 ・ 2月16日 ・ 3月2日 ・ 3月16日 ・ 4月6日
講座曜日木曜日
講師名 内藤 友有子

カレッジ
講師経験

6期
定員 20名 講座回数 10回
時間 10時00分〜11時30分 教材費 なし
会場 豊川市勤労福祉会館 受講料 5,000円

講座番号[122]ルーシーダットンで背中美人!

講師写真
肩こり・腰痛など背中の不調を整えて、背中美人を目指します。運動が苦手・初めての方も大歓迎。
講座日程11月9日 ・ 11月30日 ・ 12月7日 ・ 12月14日 ・ 12月21日
12月28日 ・ 1月11日 ・ 1月18日 ・ 1月25日 ・ 2月1日
講座曜日水曜日
講師名 内藤 友有子

カレッジ
講師経験

6期
定員 20名 講座回数 10回
時間 19時00分〜20時30分 教材費 なし
会場 プリオ生涯学習会館 受講料 5,000円

講座番号[123]ルーシーダットンで背中美人!

講座風景写真
肩こり・腰痛など背中の不調を整えて、背中美人を目指します。運動が苦手・初めての方も大歓迎。
講座日程11月10日 ・ 11月17日 ・ 11月24日 ・ 12月1日 ・ 12月8日
12月15日 ・ 12月22日 ・ 1月5日 ・ 1月12日 ・ 1月19日
講座曜日木曜日
講師名 内藤 友有子

カレッジ
講師経験

6期
定員 20名 講座回数 10回
時間 19時00分〜20時30分 教材費 なし
会場 プリオ生涯学習会館 受講料 5,000円

講座番号[124]コンディショニング・ヨガ

講座風景写真
コンディショニングにより弾力のある筋肉、緊張の取れた骨格に戻した後に、心地好くヨガを楽しむ。
講座日程11月10日 ・ 11月24日 ・ 12月8日 ・ 12月22日 ・ 1月12日
1月26日 ・ 2月9日 ・ 2月23日 ・ 3月9日 ・ 3月23日
講座曜日木曜日
講師名 伊藤 知栄

カレッジ
講師経験

7期
定員 20名 講座回数 10回
時間 10時30分〜12時30分 教材費 1,000円
会場 プリオ生涯学習会館 受講料 5,000円

講座番号[125]セルフ・コンディショニング コアトレ

講座風景写真
身体を変えるにはコツがあった!頑張らないエクササイズであなたの身体が生まれ変わります。
講座日程11月17日 ・ 12月1日 ・ 12月15日 ・ 1月5日 ・ 1月19日
2月2日 ・ 2月16日 ・ 3月2日 ・ 3月16日 ・ 4月6日
講座曜日木曜日
講師名 伊藤 知栄

カレッジ
講師経験

7期
定員 20名 講座回数 10回
時間 10時30分〜12時30分 教材費 1,000円
会場 プリオ生涯学習会館 受講料 5,000円

講座番号[126]かんたんヨガ 体と心をリフレッシュ

講座風景写真
運動が苦手な方、身体が硬い方でも安心して始められる優しいヨガ。初めての方も大歓迎。
講座日程11月14日 ・ 11月28日 ・ 12月12日 ・ 12月26日 ・ 1月23日
2月13日 ・ 2月27日 ・ 3月13日 ・ 3月27日 ・ 4月10日
講座曜日月曜日
講師名 山本 なつき

カレッジ
講師経験

5期
定員 20名 講座回数 10回
時間 10時30分〜12時00分 教材費 なし
会場 プリオ生涯学習会館 受講料 5,000円

講座番号[127]かんたんヨガ 体と心をリフレッシュ

講座風景写真
運動が苦手な方、身体が硬い方でも安心して始められる優しいヨガ。初めての方も大歓迎。
講座日程11月8日 ・ 11月22日 ・ 12月13日 ・ 12月27日 ・ 1月10日
1月24日 ・ 2月14日 ・ 2月28日 ・ 3月14日 ・ 3月28日
講座曜日火曜日
講師名 山本 なつき

カレッジ
講師経験

5期
定員 20名 講座回数 10回
時間 13時15分〜14時45分 教材費 なし
会場 プリオ生涯学習会館 受講料 5,000円

講座番号[128]かんたんヨガ 体すっきり健康美人

講座風景写真
楽しくヨガで体を動かし健康維持!体が硬くても体力がなくても大丈夫。初めての方も大歓迎
講座日程11月16日 ・ 11月30日 ・ 12月21日 ・ 1月18日 ・ 2月1日
2月15日 ・ 3月1日 ・ 3月15日 ・ 4月5日 ・ 4月19日
講座曜日水曜日
講師名 山本 なつき

カレッジ
講師経験

5期
定員 20名 講座回数 10回
時間 10時00分〜11時30分 教材費 なし
会場 豊川市勤労福祉会館 受講料 5,000円

講座番号[129]かんたんヨガ 体すっきり健康美人

講座風景写真
楽しくヨガで体を動かし健康維持!体が硬くても体力がなくても大丈夫。初めての方も大歓迎
講座日程11月17日 ・ 12月1日 ・ 12月15日 ・ 1月5日 ・ 1月19日
2月2日 ・ 2月16日 ・ 3月2日 ・ 3月16日 ・ 4月6日
講座曜日木曜日
講師名 山本 なつき

カレッジ
講師経験

5期
定員 20名 講座回数 10回
時間 13時15分〜14時45分 教材費 なし
会場 プリオ生涯学習会館 受講料 5,000円

講座番号[130]デトックスヨガ 10年後も健康的な心身を!

講座風景写真
疲れや悩みを手放してスッキリ。自分で自分を癒します。老若男女問わず初めての方も大歓迎!
講座日程11月15日 ・ 12月6日 ・ 12月20日 ・ 12月27日 ・ 1月10日
2月7日 ・ 2月21日 ・ 3月7日 ・ 3月21日 ・ 4月18日
講座曜日火曜日
講師名 中島 真希

カレッジ
講師経験

5期
定員 20名 講座回数 10回
時間 10時00分〜11時30分 教材費 なし
会場 豊川市勤労福祉会館 受講料 5,000円

講座番号[131]リラックスヨガとプチ瞑想

講座風景写真
疲れ、溜まっていませんか?頑張りすぎていませんか?心と体をスッキリリセット!初心者さん歓迎
講座日程11月8日 ・ 11月22日 ・ 12月13日 ・ 1月24日 ・ 1月31日
2月14日 ・ 2月28日 ・ 3月14日 ・ 3月28日 ・ 4月11日
講座曜日火曜日
講師名 中島 真希

カレッジ
講師経験

5期
定員 20名 講座回数 10回
時間 10時00分〜11時30分 教材費 なし
会場 フロイデンホール 受講料 5,000円

講座番号[132]心と体をほぐす クリスタルボウル音ヨガ

講座風景
クリスタルボウル等の深部に届く音を使って簡単ポーズや基本呼吸で心身をじっくりほぐします。
講座日程11月28日 ・ 12月12日 ・ 12月26日 ・ 1月23日 ・ 1月30日
2月13日 ・ 2月27日 ・ 3月13日 ・ 3月27日 ・ 4月10日
講座曜日月曜日
講師名 藤田 京子

カレッジ
講師経験

5期
定員 20名 講座回数 10回
時間 19時00分〜20時30分 教材費 500円
会場 豊川市勤労福祉会館 受講料 5,000円

講座番号[133]リフレッシュヨガ 1日の疲れをとりのぞく

講座風景写真
身体をゆったりと動かして、穏やかな呼吸にしていきます。身体と心をほぐしましょう。
講座日程11月17日 ・ 12月1日 ・ 12月15日 ・ 1月5日 ・ 1月19日
2月2日 ・ 3月2日 ・ 3月16日 ・ 4月6日 ・ 4月20日
講座曜日木曜日
講師名 清水 さやか

カレッジ
講師経験

2期
定員 20名 講座回数 10回
時間 19時30分〜21時00分 教材費 なし
会場 豊川市勤労福祉会館 受講料 5,000円

講座番号[134]美YOGA 女子力UP(木曜夜)

講座風景写真
代謝を上げて痩せやすい体に…。ホルモンバランスを整えメリハリあるボディラインを目指そう!
講座日程11月10日 ・ 11月24日 ・ 12月8日 ・ 12月22日 ・ 1月12日
1月26日 ・ 2月9日 ・ 2月23日 ・ 3月9日 ・ 3月23日
講座曜日木曜日
講師名 清水 さやか

カレッジ
講師経験

2期
定員 20名 講座回数 10回
時間 19時30分〜21時00分 教材費 なし
会場 豊川市勤労福祉会館 受講料 5,000円

講座番号[135]美YOGA 女子力UP(土曜朝)

講座風景写真
代謝を上げて痩せやすい体に…。ホルモンバランスを整えメリハリあるボディラインを目指そう!
講座日程11月19日 ・ 12月3日 ・ 12月17日 ・ 1月7日 ・ 1月21日
2月4日 ・ 2月18日 ・ 3月4日 ・ 3月18日 ・ 4月1日
講座曜日土曜日
講師名 清水 さやか

カレッジ
講師経験

2期
定員 20名 講座回数 10回
時間 10時00分〜11時30分 教材費 なし
会場 桜ヶ丘ミュージアム 受講料 5,000円

講座番号[136]体が硬い人のためのヨガ

講座風景写真
体が硬くてヨガは苦手と思っている方々。ゆっくりじっくり体を動かして体を変えていきましょう!!

講座日程

11月10日 ・ 12月8日 ・ 1月12日 ・ 2月9日 ・ 3月9日
講座曜日木曜日
講師名 藤原 直美

カレッジ
講師経験

1期
定員 20名 講座回数 5回
時間 13時15分〜14時45分 教材費 なし
会場 桜ヶ丘ミュージアム 受講料 2,500円

講座番号[137]バレトン 体をキレイに引き締める!

講座イメージ写真
バレエの動きを取り入れたエクササイズ。たっぷりと汗をかき、ダイエット効果バッチリ!!
講座日程11月30日 ・ 12月7日 ・ 12月14日 ・ 12月21日 ・ 12月28日
1月4日 ・ 1月11日 ・ 1月18日 ・ 1月25日 ・ 2月1日
講座曜日水曜日
講師名 松下 法子

カレッジ
講師経験

7期
定員 40名 講座回数 10回
時間 10時30分〜11時45分 教材費 なし
会場 やねのにっぽうホール 豊川(プリオ5階) 受講料 5,000円

講座番号[138]バレトン 体をキレイに引き締める!

講座イメージ写真
バレエの動きを取り入れたエクササイズ。たっぷりと汗をかき、ダイエット効果バッチリ!!
講座日程11月9日 ・ 11月16日 ・ 11月30日 ・ 12月7日 ・ 12月14日
12月21日 ・ 12月28日 ・ 1月4日 ・ 1月11日 ・ 1月18日
講座曜日水曜日
講師名 松下 法子

カレッジ
講師経験

7期
定員 19名 講座回数 10回
時間 13時30分〜14時45分 教材費 なし
会場 ハートフルホール 受講料 5,000円

講座番号[139]バレトン 体をキレイに引き締める!

講座イメージ写真
バレエの動きを取り入れたエクササイズ。たっぷりと汗をかき、ダイエット効果バッチリ!!
講座日程11月10日 ・ 11月24日 ・ 12月1日 ・ 12月8日 ・ 12月15日
12月22日 ・ 1月5日 ・ 1月12日 ・ 2月2日 ・ 2月9日
講座曜日木曜日
講師名 松下 法子

カレッジ
講師経験

7期
定員 19名 講座回数 10回
時間 13時30分〜14時45分 教材費 なし
会場 ハートフルホール 受講料 5,000円

講座番号[140]バレトン 体をキレイに引き締める!

講座イメージ写真
バレエの動きを取り入れたエクササイズ。たっぷりと汗をかき、ダイエット効果バッチリ!!
講座日程11月11日 ・ 11月18日 ・ 11月25日 ・ 12月2日 ・ 12月16日
1月6日 ・ 1月13日 ・ 1月20日 ・ 2月3日 ・ 2月10日
講座曜日金曜日
講師名 松下 法子

カレッジ
講師経験

7期
定員 19名 講座回数 10回
時間 13時00分〜14時15分 教材費 なし
会場 ハートフルホール 受講料 5,000円

講座番号[141]アウェークニング 脂肪を燃やす!

講座風景写真
格闘技やヨガをミックスしたエクササイズ。眠っていた筋肉を刺激して全身シェイプアップ!!!
講座日程11月11日 ・ 11月18日 ・ 11月25日 ・ 12月2日 ・ 12月9日
12月16日 ・ 1月6日 ・ 1月13日 ・ 1月20日 ・ 2月3日
講座曜日金曜日
講師名 北河 奈穂美

カレッジ
講師経験

3期
定員 15名 講座回数 10回
時間 13時15分〜14時30分 教材費 なし
会場 ハートフルホール 受講料 5,000円

講座番号[142]アシラックス、ほぐし体操。猫背予防

講座風景写真
一生自分の足で歩ける体作りを基本とした体操。ストレスを無くして猫背予防。楽しく運動しましょう。
講座日程11月9日 ・ 11月30日 ・ 12月14日 ・ 1月11日 ・ 1月25日
2月8日 ・ 2月22日 ・ 3月8日 ・ 3月22日 ・ 4月12日
講座曜日水曜日
講師名 野崎 妃三枝

カレッジ
講師経験

7期
定員 20名 講座回数 10回
時間 13時30分〜15時30分 教材費 なし
会場 プリオ生涯学習会館 受講料 5,000円

講座番号[143]皆で楽しく、猫背予防ほぐし体操

講座風景写真
一生自分の足で歩ける体作りを基本とした体操。からだが、かたくても大丈夫。
講座日程11月18日 ・ 12月2日 ・ 12月16日 ・ 1月6日 ・ 1月20日
2月3日 ・ 2月17日 ・ 3月3日 ・ 3月17日 ・ 4月7日
講座曜日金曜日
講師名 野崎 妃三枝

カレッジ
講師経験

7期
定員 20名 講座回数 10回
時間 13時30分〜15時30分 教材費 なし
会場 プリオ生涯学習会館 受講料 5,000円

講座番号[144]アシラックス、皆で楽しくほぐし体操猫背予防

講座風景写真
一生、自分の足で歩ける身体作りを基本とした体操。インナーマッスルをきたえましょう。更年期予防。
講座日程11月11日 ・ 11月25日 ・ 12月9日 ・ 1月13日 ・ 1月27日
2月10日 ・ 2月24日 ・ 3月10日 ・ 3月24日 ・ 4月14日
講座曜日金曜日
講師名 野崎 妃三枝

カレッジ
講師経験

7期
定員 20名 講座回数 10回
時間 13時30分〜15時30分 教材費 なし
会場 プリオ生涯学習会館 受講料 5,000円

講座番号[145]ペットボトルで簡単 ダンベル健康体操

ペットボトルを使って軽くトレーニングをします。リズムにあわせて運動します。

講座日程

11月17日 ・ 12月1日 ・ 12月15日 ・ 1月5日 ・ 1月19日
講座曜日木曜日
講師名 中西 和美

カレッジ
講師経験

4期
定員 15名 講座回数 5回
時間 14時00分〜15時30分 教材費 なし
会場 やねのにっぽうホール 豊川(プリオ5階) 受講料 2,500円

講座番号[146]健康とダイエットの為のリズム体操

講座風景写真
楽しいリズム体操で健康的な身体を作ります。姿勢を整えながらの全身運動はダイエット効果あり。

講座日程

11月7日 ・ 11月14日 ・ 11月21日 ・ 11月28日 ・ 12月5日
講座曜日月曜日
講師名 本多 なおみ

カレッジ
講師経験

3期
定員 20名 講座回数 5回
時間 10時30分〜12時00分 教材費 なし
会場 やねのにっぽうホール 豊川(プリオ5階) 受講料 2,500円

講座番号[147]バランスボールでゆがみリセット!

講座風景写真
猫背、腰痛、骨盤のゆがみ…カラダのお悩み勉強しながらバランスボールで解消しませんか?

講座日程

12月3日 ・ 1月7日 ・ 2月4日 ・ 3月4日 ・ 4月8日
講座曜日土曜日
講師名 小林 大輔

カレッジ
講師経験

2期
定員 20名 講座回数 5回
時間 14時00分〜15時30分 教材費 なし
会場 小坂井生涯学習会館 受講料 2,500円

講座番号[148]バランスボールでゆがみリセット!

講座風景写真
猫背、腰痛、骨盤のゆがみ…カラダのお悩み勉強しながらバランスボールで解消しませんか?

講座日程

11月13日 ・ 12月11日 ・ 1月8日 ・ 2月12日 ・ 3月12日
講座曜日日曜日
講師名 小林 大輔

カレッジ
講師経験

2期
定員 20名 講座回数 5回
時間 14時30分〜15時30分 教材費 0円
会場 小坂井生涯学習会館 受講料 2,500円

講座番号[149]みんなが知らない秘密の健康管理法!

講座風景写真
意外と知らない歪みへの知識をつけて、肩コリや腰痛改善の手助けをします。

講座日程

11月8日 ・ 12月6日 ・ 12月20日 ・ 1月10日 ・ 1月24日
講座曜日火曜日
講師名 河合 彩香

カレッジ
講師経験

3期
定員 15名 講座回数 5回
時間 10時30分〜12時00分 教材費 200円
会場 プリオ生涯学習会館 受講料 2,500円

講座番号[150]肩甲骨・骨盤・体幹 リンパストレッチ

講座風景写真
肩甲骨と股関節の動きを良くすることで、腰・膝・肩・首などのコリやむくみの身体の不調を軽減!
講座日程11月9日 ・ 12月14日 ・ 12月28日 ・ 1月11日 ・ 1月25日
2月8日 ・ 2月22日 ・ 3月8日 ・ 3月22日 ・ 4月12日
講座曜日水曜日
講師名 中森 しづ江

カレッジ
講師経験

3期
定員 20名 講座回数 10回
時間 10時30分〜12時00分 教材費 なし
会場 プリオ生涯学習会館 受講料 5,000円

講座番号[151]セルフリンパマッサージ

講座風景写真
リンパの流れをよくすることで、むくみ、冷え、肩こりなどが改善され、心身共に元気になれます。

講座日程

11月24日 ・ 12月22日 ・ 1月26日 ・ 2月23日 ・ 3月23日
講座曜日木曜日
講師名 中森 しづ江

カレッジ
講師経験

3期
定員 15名 講座回数 5回
時間 10時00分〜11時30分 教材費 1,000円
会場 豊川市勤労福祉会館 受講料 2,500円

講座番号[152]女性の首・肩スッキリはじめてのリンパケア

講座イメージ写真
家庭でできるリンパケアです。ご自身にも、ご家族にもお試しできるケア方法を学んでいただきます。

講座日程

11月8日 ・ 12月13日 ・ 12月27日 ・ 1月10日 ・ 1月24日
講座曜日火曜日
講師名 南 和美

カレッジ
講師経験

新人講師
定員 15名 講座回数 5回
時間 10時00分〜12時00分 教材費 2,700円
会場 桜ヶ丘ミュージアム 受講料 2,500円

講座番号[153]脱カチカチ!! からだほぐし

講座イメージ写真
仕事で身体がカチカチの方、柔らかくキレイになりたい方、簡単なほぐしから始めてみませんか?

講座日程

12月11日 ・ 1月8日 ・ 2月12日 ・ 3月12日 ・ 4月9日
講座曜日日曜日
講師名 山口 智恵子

カレッジ
講師経験

新人講師
定員 15名 講座回数 5回
時間 10時30分〜12時00分 教材費 なし
会場 プリオ生涯学習会館 受講料 2,500円

講座番号[154]沈式 癒されたい!気功・健康体操

講座風景写真
キーワードは「深いリラックス」氣をめぐらせるゆったりとした動きの中に、癒しと健康を呼びこむ。
講座日程11月19日 ・ 12月3日 ・ 12月17日 ・ 1月7日 ・ 1月21日
2月4日 ・ 3月4日 ・ 3月18日 ・ 4月1日 ・ 4月15日
講座曜日土曜日
講師名 根河 皓二

カレッジ
講師経験

7期
定員 20名 講座回数 10回
時間 13時30分〜15時00分 教材費 なし
会場 プリオ生涯学習会館 受講料 5,000円

講座番号[155]自彊術・自分のからだは自分で守る体操

講座風景写真
個人のレベルで呼吸に合わせて全身を動かす体操です。無理なく筋力が付き姿勢を正し心も整えます。

講座日程

11月20日 ・ 12月4日 ・ 12月18日 ・ 1月15日 ・ 1月29日
講座曜日日曜日
講師名 小栗 加代子

カレッジ
講師経験

4期
定員 20名 講座回数 5回
時間 13時30分〜15時00分 教材費 なし
会場 プリオ生涯学習会館 受講料 2,500円

講座番号[156]健康太極拳延ばせ健康寿命転ばぬ先の太極拳

講座風景写真
心肺機能強化心身の老化予防効果が期待され介助介護不用の体力作り、中高年に最適な健身運動です。
講座日程11月8日 ・ 11月15日 ・ 11月22日 ・ 11月29日 ・ 12月6日
12月13日 ・ 12月20日 ・ 1月10日 ・ 1月17日 ・ 1月24日
講座曜日火曜日
講師名 村田 正彦

カレッジ
講師経験

3期
定員 20名 講座回数 10回
時間 18時30分〜20時30分 教材費 なし
会場 プリオ生涯学習会館 受講料 5,000円

講座番号[157]楊名時 太極拳 二十四式

太極拳は年齢性別にかかわりなく誰にでもできる運動でゆっくりと呼吸しながら体を動かします。
講座日程11月14日 ・ 11月28日 ・ 12月12日 ・ 12月26日 ・ 1月16日
1月30日 ・ 2月13日 ・ 2月27日 ・ 3月13日 ・ 3月27日
講座曜日月曜日
講師名 石川 真弓

カレッジ
講師経験

1期
定員 30名 講座回数 10回
時間 13時30分〜15時30分 教材費 なし
会場 プリオ生涯学習会館 受講料 5,000円

講座番号[158]体にやさしい合気道

講座風景写真
合気道初心者向けに基本動作中心に教えます。動きやすい恰好で、お気軽に参加ください。

講座日程

11月15日 ・ 11月29日 ・ 12月13日 ・ 12月27日 ・ 1月10日
講座曜日火曜日
講師名 おぼろき つとむ

カレッジ
講師経験

新人講師
定員 20名 講座回数 5回
時間 10時00分〜12時00分 教材費 なし
会場 御津生涯学習会館 受講料 2,500円

講座番号[159]マナ・フラ・フットセラピー

講座風景写真
呼吸を整え、音楽に合わせ、フラダンスを踊ります。笑顔で楽しく体を動かしましょう。
講座日程11月9日 ・ 11月16日 ・ 11月30日 ・ 12月7日 ・ 12月14日
12月21日 ・ 12月28日 ・ 1月4日 ・ 1月11日 ・ 1月18日
講座曜日水曜日
講師名 金澤 巻子

カレッジ
講師経験

11期
定員 15名 講座回数 10回
時間 13時30分〜15時30分 教材費 なし
会場 ハートフルホール 受講料 5,000円

講座番号[160]基礎からのフラダンス

講座風景写真
ハワイの明るい曲でフラダンス。運動不足解消!!になる。年齢に関係なく楽しんで頂ける。
講座日程11月8日 ・ 11月22日 ・ 12月13日 ・ 12月27日 ・ 1月10日
1月24日 ・ 2月14日 ・ 2月28日 ・ 3月14日 ・ 3月28日
講座曜日火曜日
講師名 高木 ひろ子

カレッジ
講師経験

10期
定員 30名 講座回数 10回
時間 19時00分〜20時30分 教材費 260円
会場 やねのにっぽうホール 豊川(プリオ5階) 受講料 5,000円

講座番号[161]社交ダンスはじめてみませんか♪ 入門編

講座風景写真
社交ダンスを初めて習う方を対象にゆっくり丁寧に基礎から学びます。
講座日程11月17日 ・ 11月24日 ・ 12月1日 ・ 12月8日 ・ 12月15日
12月22日 ・ 1月5日 ・ 1月12日 ・ 1月19日 ・ 1月26日
講座曜日木曜日
講師名 岡田 直幸

カレッジ
講師経験

9期
定員 30名 講座回数 10回
時間 19時30分〜21時00分 教材費 1,000円
会場 牛久保公民館 受講料 5,000円

講座番号[162]社交ダンス♪ 基礎から学ぼう 3級

講座風景写真
3級スタンダード種目とラテンアメリカン種目を学んでいきます。
講座日程11月7日 ・ 11月14日 ・ 11月21日 ・ 12月5日 ・ 12月12日
12月19日 ・ 1月16日 ・ 1月30日 ・ 2月6日 ・ 2月13日
講座曜日月曜日
講師名 岡田 直幸

カレッジ
講師経験

9期
定員 30名 講座回数 10回
時間 13時00分〜14時30分 教材費 1,000円(新規のみ)
会場 やねのにっぽうホール 豊川(プリオ5階) 受講料 5,000円

講座番号[163]社交ダンス♪ 基礎から学ぼう 2級

講座風景写真
2級のスタンダード種目とラテンアメリカン種目を学びます。
講座日程11月30日 ・ 12月7日 ・ 12月14日 ・ 12月21日 ・ 1月4日
1月11日 ・ 1月18日 ・ 2月1日 ・ 2月8日 ・ 3月1日
講座曜日水曜日
講師名 岡田 直幸

カレッジ
講師経験

9期
定員 30名 講座回数 10回
時間 13時00分〜14時30分 教材費 1,000円(新規のみ)
会場 やねのにっぽうホール 豊川(プリオ5階) 受講料 5,000円

講座番号[164]楽しく踊る社交ダンス

講座風景写真
軽快なリズムやゆったりとした音楽に乗り、初めての人にも、やさしいステップで楽しく踊ります。
講座日程11月8日 ・ 11月15日 ・ 11月22日 ・ 11月29日 ・ 12月6日
12月13日 ・ 12月20日 ・ 12月27日 ・ 1月10日 ・ 1月17日
講座曜日火曜日
講師名 杉田 隆

カレッジ
講師経験

1期
定員 20名 講座回数 10回
時間 19時30分〜21時30分 教材費 なし
会場 御津生涯学習会館 受講料 5,000円

講座番号[165]楽しく踊ろうフォークダンス

講座風景写真
フォークダンスは世界の民踊で、踊りには歴史と背景があります。楽しく踊るために基礎から学びます。

講座日程

11月19日 ・ 12月3日 ・ 12月24日 ・ 1月7日 ・ 1月21日
講座曜日土曜日
講師名 沼 興吉

カレッジ
講師経験

5期
定員 25名 講座回数 5回
時間 13時30分〜16時00分 教材費 なし
会場 豊川市勤労福祉会館 受講料 2,500円

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